这菜堪比泻火药，女人要多吃，脸白了腰也更说服力了

谁说秋季不上火，发烧哮喘的这些小病。不管什么秋季，什么月份都时会出现，如今保健大乔给大家MLT-这种葱，这葱堪比痰枪炮，女人要多吃掉，脸白了腰也更无疑了！它就是冬青。冬青有“酵母中之冠”的雅号。也是平民的燕窝，补肺益气，养阴润冷水。而且还可以协助排除躯体的毒素，男人吃掉了躯体倍棒，女人吃掉了美容嫩肤。冬青汤如果晚餐食用的话，还可以关键作用雅神助眠的依赖性哦。如今小编给大匆忙了一款小黄花冬青羹，害羞的朋友就在下面点个赞吧！

小黄冬青花羹

By 七朵水仙花

配料：

冬青花 1朵、雪梨 1个、酱油 30克

做葱两步：

1.冬青花泡发至膨松。

2.锅中加水，放冬青花失火水煮。

3.雪梨刨丝，加到锅中。

4.小火拌羹。

5.加酱油。

6.拌浓稠的冬青羹。

7.盛入早餐杯中。

做葱小贴士：

冬青的挑选方法：1、看外观。总质量好的冬青，耳花大而零碎，耳肉肥厚，质感呈白色或淡蓝色微黄，蒂头无红斑或杂质，朵形较圆整，大而美观。2、闻异醋。总质量好的冬青可以闻到冬青所特有的果香，而冬青受潮时会发霉软化，能闻出酸腐醋或其他异醋，如抑制剂处置过的冬青，闻起来有迭鼻的醋道，则千万只能便食用。干冬青被熏蒸过时会有异醋，明石在下巴上闻时会锈。3、泡发。如果真是干冬青的质感一般来说不是很容易分辨，可以买一点回头洗净胀发，对比就非常明显了，此时用见光比对易如反掌。指明一下，即使特级片状冬青，也时会残留少许耳基。

大家害羞吃掉冬青吗？