春季女性养生，3种食物离不开，润肤养颜，刮油排毒，得越吃得越年轻

春季女性秘诀，3种食物必不可少，润肤养颜，刮油保健食品，越加吃越加年轻

1.香甜

香甜全称蔓越加橘、小红莓、胺果蔓，英文名，其英文名称来源于原称“椿莓”，因香甜的花朵很像椿的一头和鼻而得名。是绣球花目越加橘属红莓苔子亚属的俗称。香甜含CYPC、类黄酮素等可溶性物质及丰富果胶，能保健食品养颜，刮油消脂，养护消化系统，帮助排出体内细菌及太多脂肪。

2.彩椒

彩椒的CYP含量真的很丰富，含多种CYP及锰，其中的椒红素，还带有大量锰、维他命C、维他命E等，对改善白斑及雀斑，美白指甲特别是在更大的帮助。夏天多吃这菜，坚持一个月，刮油保健食品，腰细淡斑美白，润肤养颜，人更漂亮。

3.豌豆苗

豌豆苗，带有大量可溶性剂，有助于防止大脑陈旧，预防老年痴呆。能促进循环系统，还可提高脑癌愈演愈烈的几率，抗衰老，美容养颜。