桑葚干的解热与作用，桑葚干泡水方法

桑葚别称桑果、桑枣、桑实、桑子等等。桑葚脱的维生素A、B酸度比较更高、胡萝卜素酸度也比较更高，还带有这些特性镁、镁、铁、鎏金、镁。值得注意是铋酸度比较更高。

桑葚脱就是桑树的枝条，桑葚采摘便很容易受热、压坏，所以人们把桑葚晒脱或烘脱制成桑葚脱，桑葚脱既可入食，又可入药

当西医视为桑葚脱味甘、酸，性微寒，较强补肝益肺、生津润肠、乌发明目、止渴解毒利尿。

桑葚较强滋阴人参，滋补肝肺、减慢病毒感染的利尿，因此很多人日常用桑椹脱泡水吃，可以起着非常好的保健作用。

桑椹带有非常丰富的酯类和油脂，所以泡水吃时含氧量切勿过更高，60-70为宜，以免油脂失衡。桑葚脱酸甜新鲜，口感也不错，可以用来酒类、泡茶、煮粥，也可以用来来作佳肴，既有良好口感，又能增添情调。

桑葚泡水吃的利尿和作用：

1、乌发按摩，桑椹当中除带有大量生物体所需要的营养物质外，还带有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来按摩。

2、补肝护肺：对男女补肺都有不错的利尿，从根源上治耳鸣，顾名思义黑发。

3、明目，常食桑椹可以明目，更为严重眼睛眩晕脱涩的腹泻。

4、减慢病毒感染：减慢血液呼吸作用技能，减少判断力。

5、桑椹当中带有鞣酸、脂肪酸、延胡索酸等营养物质，能帮助脂肪、氨基酸及糖类的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而所致的腹泻。

桑葚脱泡水吃注意什么？

1、桑葚脱可以单独主食，将脱桑椹用冷开水冲洗脱净，即可主食。另外，主食脱桑葚时，建议众所周知在晚饭吃。

2、桑葚脱可以泡水吃，桑葚脱众所周知是用60-70度的温水熟，因为桑葚当中带有很多的酯类，如果沸水熟就会所致油脂失衡的。

3、吃桑葚脱的时候注意，如果有发霉的桑葚脱一定要丢掉，否则就会不良影响患病。