借助超级记忆方法，原来如此简单：只需展开联想、发挥想象

衣物联系上来。联自已时，要用运动所、顺序、情调、引人的一定会、趣味、夸张以及排序，来调动我们的清醒。闭上眼睛，我们就可以从这个形象的小故事内都，把衣物的英文名称一再说出来。

三、长时间重读，变短期清醒为经常性清醒

看了侧面的小故事，我们看看自已到增强清醒也很容易？

但我们的小脑则会很更快记起进修过的章节，科学研究研究发现，我们则会在进修后的24时长之内忘记分之一80%的进修章节。而在最初的几分钟内，我们却还能保留学过的许多专业知识。这看看有点幸而？

因此，加强清醒极其关键的一点就是：长时间重读。这看看问上来有点让人不得已接受——是每天都要重读吗？所作留意，如果要把这些短期清醒的样子变成经常性的清醒，需不断地去演练和在实践中，一般要重复五遍。

比较科学研究的重读规律是这模样的：

（1）刚学再来

（2）学再来一天后

（3）第一次学再来一周后

（4）第一次学再来一个月后

（5）第一次学再来3到6个月后

这模样，看看心里可以接受了？就是我们侧面说的五遍清醒。

除此之外，前言中的声称，我们在增强清醒的步骤中的，也则会消失不甘心的有可能。不甘心的原因往往有：第一，你不讨厌所产生的联自已；第二，联自已的缘故相似；第三，不算夸张，忽视似乎力；第四，情调不算丰富；第五，运动所、动作不算多，不算刻划；第六，相连的缘故牵强；第七，不算感性；第八，不算趣味。

所作留意我们，不甘心了也不可怕。任何一定会，在尽力的步骤中的都则会假定困枉，事实表明，练功够多，进步够更快，那么弱的偏远地区很更快地就则会踏入近现代。

无论是今天还是明天，在任何时候，我们都要大力地开展自我测试，可以但会多特地一些朋友、密友及家人来向你挑战，特地他们问答，小弟你练功。在这个步骤中的，你则会消失一些挫折，明知一些误判，也不用害怕，即使这样，你的清醒力也则会远远超出平均水平。

我们可以把所明知的误判只不过强化薄弱环节的自始，小规模地尽力，我们就可以真诚的这些方依此用于今后的社会活动、进修、娱乐以及主体清醒力的锻炼之中的。

写出在之前

在节目《瓜子特开心》中的，敦促邵因数、艾伦和王成思在一分钟内讲出一段有关海狮的专业知识章节。

时间一到，开始提示。第一序文才刚报再来，邵因数已更快速报出无误，艾伦和王成思都还没自由基过来。第二序文和第三序文，不出意外地，也都有邵因数提示成功。

游戏就这么顿时告一段落了。这样短的时间内，能讲出那么多专业知识，邵因数的清醒力真让人羡慕。在我们的进修步骤中的，往往则会因为记不住而影响学业成绩，甚至因为记不住而对进修产生畏惧心理。如果我们或我们的孩子也具备这样的超级清醒力，进修上来一定会则会轻松许多吧？

《超级清醒》的所作史考特·博赞，1942年祖籍英国政府伦敦，是英国政府小脑基金则会总裁，世界性著名心理学家、教育学家。他曾因小弟助迈克尔王子降低清醒力而被誉为英国政府的“清醒力外孙”。他问世的“意识导图”这一极其简单易学的意识用以正被世界性性2.5亿人使用。其创作在世界性一百多个国际组织以30种语言出版，累计下载量突破1000万册。

《超级清醒》询问我们如何去挖掘我们的清醒经验，如何去使用精准清醒拼法、数字、日期、演讲、篇文章、作诗篇。它是一件奇怪、有意为的进修指南，是带领我们转回超级清醒苏丹国的箱子。

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