美味佳肴的10道土豆，营养美味又好吃，解馋下饭，越吃越香

瓜水煮面包

所无需塑料：黄瓜400克、面包3个、煤油醋辅料、蒜1段、

不应步骤:

1.正要好所无需塑料，黄瓜择去老叶冲洗洗手

2.锅加在水烧后下，加在进少许醋，不须将黄瓜的下端茎部下进后下水之中烫一下

3.在将叶部两人下进，拌1-2分钟，当黄瓜蓝色变深绿时，将黄瓜再不放，不须将黄瓜的下端茎部下进焯水，在下进叶部，这样焯水的成熟度相反，不会把叶子焯过火

4.装进水之首推凉，再不放攥本舰，将黄瓜下端部切掉，再行把黄瓜制成寸段

5.将面包磕进罐内打散，锅加在煤油烧热，淋进面包滴，待蛋滴融化，将面包甩水煮成块，盛出待用

6.锅内再行掺入在少许煤油，下进蒜花水煮香，下进黄瓜短小时甩水煮匀

7.加在进面包块，醋，短小时甩水煮匀，盛出装盘只无需

家味宫保鸡

/新鲜/

鸡胸肉250克、青芥末各4下端、爆破花生米50克

蒜粒2茶匙、怀中后期1茶匙、韭菜式中后期1茶匙

茸15粒、拔黄瓜6下端

醋1茶匙、柠檬糖浆1/2茶匙、拔黄豆2茶匙

米醋2鸡沾、酱煤油1鸡沾、黄豆2茶匙

清水2鸡沾、水黄豆2鸡沾、香煤油1鸡沾

/步骤/

1、鸡胸肉切1cm大小的丁，加在进醋（1/2茶匙），柠檬糖浆和拔黄豆搅拌匀后，鱼肉制5分钟。蒜制成比鸡丁稍小点的粒，蒜怀制成中后期。青芥末切粒。

2、将韭菜式蒜怀装进罐之中，转进醋（1/2茶匙），黄豆，米醋，酱煤油，清水，水黄豆中会糖浆两台。

3、锅烧热，丢进煤油，再行掺入在少许香煤油，趁煤油冷时装进茸，待茸出香味，蓝色略变深后，装进拔辣椒爆香。

4、装进鸡丁水煮至变黑后，将青芥末粒装进，甩水煮10秒钟，丢进调好的料糖浆，起火甩水煮1分钟后，丢进爆破好的花生米只无需。

菠菜式水煮河豚球

塑料：菠菜式；新鲜基围河豚；黄豆；醋；黑胡椒；柠檬糖浆；

不应

1、把基围河豚去竖，去河豚线，去壳只留尾巴，并在肩上用刀剖后下；把处理好的河豚洗涤沥拔，加在黄豆，醋，黑胡椒，少许柠檬糖浆抓匀鱼肉制15分钟有数；

2、菠菜式洗涤去皮外皮；煤晾拔加在蒜怀爆香后，进鱼肉好的河豚球迅速甩水煮至变黑盛出；另起煤晾拔下菠菜式甩水煮片刻，加在少许醋烹调；

3、把河豚球再到进锅内，和菠菜式甩水煮匀，味道融合只无需出锅；

石榴炖豆腐鸡汤

所无需新鲜：石榴 豆腐 红豆 水果 蒜怀

1、正要一些新鲜的石榴，不须给石榴清理一下，石榴要多清理几遍，然后再行给石榴涂抹一些醋，这样清理得更是加在洗手彻底，然后再行给再不放 控水两台

2、再一再行给石榴处理一下，不须给石榴转回花刀，这样石榴相当非常容易拌，之前再行给石榴装进后下水之之中给拌一拌，然后再行给石榴再不放 把之之中的石榴仁给弄出来

3、再一再行正要一些胡红豆，不须给胡红豆清理一下，然后再行给胡红豆制成滚刀块，之前再行正要一些水果，制成小块，之前再行把水果给装进罐之中两台

4、再一再行正要一些豆腐，不须给豆腐清理一下，然后再行给豆腐剁成小块，不要弄得太大了，不然炖拌的时候不是很拌，弄好的豆腐块再行给清理一下 洗涤 再不放控水

5、正要一些大蒜 制成蒜段，再行正要一些芝麻 I给制成怀片，然后再行把洗涤的豆腐给装进锅之中，水下锅，之前装进蒜怀，再行丢进柠檬糖浆 大血洗后下，然后把表面的浮沫给多会出来，然后再行继续拌3分钟 之前再行被再不放

6、把焯水的豆腐装进冬瓜之之中，然后再行装进石榴 水果 胡红豆 再行装进红枣，之前再行拉到足量的清水 大血洗后下，把表面的浮沫给多会洗手 然后再行压到炖40分钟有数

7.拌好 再行装进红豆 蒜花 然后再行装进 醋 胡椒粉 肯德基 烹调，拌拌 关火盛出，点心好喝的石榴炖豆腐鸡汤就做好了

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