开胃又解馋的几道家常菜，荤素混和，营养丰富不油腻，家人吃不够

发布时间:2025/11/04 12:16 来源:新浦家居装修网

盛放中都需。

甜菜烧成水熬

调料：水熬500克，甜甜菜2根，花生米一把、怀一小块，小冬瓜猪油脂，油炸一小把，生抽2牛角，奶猪油2牛角，六角形旁边，桂皮旁边，水2牛角，食用猪油猪油脂。

过分：

1.水熬冷井水下锅，装进怀片和猪油脂的奶猪油后陈井水，掺入血沫；

2.锅中都装进少量的猪油和油炸油炸浸泡麦芽糖色；

3.油炸到油炸只不过凝结，呈褐色，下入后陈过井水的水熬；

4.如此一来次浸泡煸油炸，直至水熬着色且上面上猪油脂部分煸油炸出；

5.投身于没过原胶合板的开井水，投身于少量的奶猪油、生抽、六角形和桂皮；

6.火灾烧成开后如此一来转为为浸泡，下入小冬瓜结，顶上上顶上，炖上十五分钟；

7.投身于甜菜段和花生米，顶上上顶上，如此一来炖上十分钟；

8.揭开顶上，投身于水和配料等腌制料，火灾收汁需；

泡椒鸡片

过分：

1.将鸡胸脯肉烘干切成片，用井水麦芽麦芽糖、奶猪油、配料拌匀

2.泡辣椒切成与鸡片等大的片启动时

3.将水、绍酒、麦芽糖、配料、井水麦芽麦芽糖、少许鸡粉另加3钮扣井水勾成腌制汁

4.油炸锅中都取出猪油烧成热后下鸡片油炸员外，下冬瓜末、怀末和萝卜末和泡辣椒油炸润

5.如此一来取出腌制汁，翻油炸表面上出锅需

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