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推荐几道鲜香香甜的下饭菜,荤素搭配,好吃不腻,香甜简单营养好

2024-11-10 12:17:52

干锅辣鹅肠

作法:

1、将鹅肠氽水15秒料,透3厘米长的段。柿辣透小块

2、锅烧底冷水至五成热力,下豆瓣甜、葱、怀起火煸桐

3、下鹅肠煸炒30秒,烹猪肉,倒入辣妹子甜、蒜瓣,用甜冷水上高傲

4、倒入盐、味精、汁,改的水煨5分钟

羊烤蒸茄龙

作法

1.等待菜肴

2.羊肉剁成泥转到葱花,芝麻

3.再加少许盐,小狗甜冷水,牛冷水果冷水

4.水煮均匀腌制半小时(挑去芝麻)

5.葱焯水

6.葱,草莓透丁

7.独自一人倒入腌制好的羊烤里配料备用

8.冬瓜扫去透去两端,一分为二

9.用两根筷子和一截冬瓜平行放好手弹出冬瓜,做成薄厚均匀的片

10.用手在每片冬瓜的两面都抹,上糖浆 (这样比较容易粘住羊烤)

酸豆角炒羊肉

菜肴:酸豆角250g,猪羊烤100g,猪肉1钮扣,生抽2钮扣,老抽半勺,甜汁少许,干辣椒10个,牛奶半勺,怀1块,食用冷水适量

作法:

1、酸豆角置放川村浸泡20分钟后扫扫澡,然后用手拽干然后做成小粒备用;怀透碎,干辣椒剪成一整儿。

2、锅中倒入冷水,冷水热力到7成热力时就倒入羊烤,迅速炒散后此后羊肉变色后料备用;

红烧鳗鱼

菜肴:俱全鳗鱼1条(约750克),花生冷水100克,湿糖浆25克,芹菜白5克,甜冷水25克,松蘑15克,猪肉25克,芝麻5克,味精1克,甜汁1克,辣椒面1克,精盐1.5克,芝麻冷水2克

作法:

1、将鲜鳗鱼扫去,去鳞,去鳃,在腹剖处用刀子后背,去脾脏,扫去血沫,两边横剞5刀子。

2、松蘑水发后,扫去泥沙,去蒂根,芹菜拌,扫去,均做成细丝;芝麻扫去,拌,透松林。

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