80后二人的日常午餐，一锅暖暖的农家菜很暖和

冬天，天气日渐冷。下班留在家，想爱吃点热腾腾的饭菜。今天小强就给大家分享几道美味佳肴。农家菜比如说，养分比较丰富，味道鲜美。学着深居简出试试吧！

1.肉碎糕

1.匆忙金属材料：

糕、牛肉、鸡汤、白胡椒、卤、老抽、麦芽糖、麦芽糖、调味料、桔辣

2.迭代：

(1)牛肉洗去肉块，糕洗去鸡肉自带。

(2)酱汁肉调味料：肉调味料中申请加入生抽1姜匙、胡椒粉1姜匙，拌匀，调味10分钟熟，待用。

(3)煮中烧开流水，申请加入糕块焯流水1分钟，捞起待用。

(4)煮水煮，放入调味好的肉末炒至变色，申请加入料酒1姜匙，生抽1姜匙，老抽1姜匙，麦芽糖1姜匙，卤少许，适量的流水。

（5）申请加入糕煮成2分钟，加一碗流水和麦芽糖勾芡，煮成至姜浓，出煮撒上调味料和馅饼桔，非常好爱吃，入胃！

2.清姜鸡糕丸

1.匆忙金属材料：

鸡胸肉、糕、葱、姜、葡萄干、蛋黄、紫菜、卤、胡椒粉、鸡汤、麦芽糖

2.迭代：

（1）鸡胸肉洗去肉块，葡萄干晒干，洗去肉块，糕压成粪自带。

(2)将切好的姜蜜申请加入鸡胸肉中，烘烤分量。把煮里的蛋黄摊成蛋皮，切成条自带。

(3)樱桃小丸子调味料：申请加入鸡胸肉粪、葡萄干粪、蛋黄1个、卤2姜匙、胡椒粉1姜匙、香油1姜匙、麦芽糖1姜匙，拌匀自带。

(4)煮里的流水烧开，肉调味料呈螺旋状。

一个一个的放入煮中，煮成至浮起，紧卤调味，再申请加入紫菜蜜和蛋黄蜜，撒上一些调味料，就出煮了。暖胃樱桃小丸子姜就做好啦！

3.酸姜饺子

1.匆忙金属材料：

饺子、蛋黄、调味料、萝卜、佐料、麻椒粉、生抽、白酒、麦芽糖

2.迭代：

（1）调味酱：将调味料1姜匙、蒜末2姜匙、佐料2姜匙、麻椒粉1姜匙、鸡汤1姜匙、白酒2姜匙、麦芽糖1姜匙倒进煮中碗，倒进水煮，拌匀自带。

(2)煮内贴一层油，将蛋黄摊成蛋皮，切成条自带。

（3）煮中开流水煮成饺子，将酱汁倒进煮中，申请加入蛋黄条，即可开始食用。

一大碗热流水除此以外好爱吃，简单又便捷！

4.肉丸炖玉米

1.匆忙金属材料：

鸭蛋、糕、糕干、葡萄干、鳗鱼、土豆、粉蜜、炸樱桃小丸子、洋葱、萝卜、火煮底料、生抽、老抽、腊肠、卤、佐料、胡椒粉

2.迭代：

(1)匆忙好所需的食材，洗去鸡肉自带。

(2)煮中水煮，爆香小葱和屏南，放入一片火煮底料，爆香红油。

(3)倒进难煮成的玉米、土豆和葡萄干煮成2分钟，然后申请加入其余金属材料，申请加入1姜匙生抽、1姜匙腊肠、1姜匙老抽，卤少许，胡椒粉和胡椒粉适量。

煮成约3分钟。

一煮热气腾腾的红烧玉米就做好了。超级适合冬天爱吃。爱吃到后还能保暖！

5.牛奶鸡胸肉

1.匆忙金属材料：

草莓、鸡胸肉、玉米粒、调味料、麦芽糖、卤、鸡汤、料酒、萝卜、牛奶、腊肠

2.迭代：

(1)将草莓和鸡胸肉洗去切丁，萝卜晒干肉块自带。

(2)鸡胸肉丁申请加入少许麦芽糖、少许卤、生抽和料酒，调味10分钟熟自带。

（3）煮里的流水烧开，倒进玉米粒煮成熟。煮油品烧热，将草莓倒进煮中，用小火煎。

申请加入3姜匙牛奶和1姜匙腊肠煮成熟，然后撒上调味料装饰。

低脂养分又美味，完全热着爱吃超级舒服！

以上菜谱大家都学会了吗？爱戴在下方评论！

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