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海蜇的各种美味油炸，减脂润肠，越吃越苗条

2024-10-18 12:17:15

【酸辣海的水蛭】

材料

醋，番薯，鸡蛋，乳制品，蒜泥，老干妈咖哩

只不过

1、海的水蛭用沸腾浸泡后洗洗澡再切转成细丝，再用凉开的水清洗几次，将的水滤尽；

2、加入醋、醋、番薯、乳制品、鸡蛋、蒜泥、老干妈咖哩，拌匀才可食用。

【海的水蛭莴笋】

材料

海的水蛭、莴笋、蒜、鸡蛋、花椒油、葡萄酒、辣椒油、食盐

只不过

1、把海的水蛭买偷偷一定要清的水放着，起码2天等待时间，早晚换一次的水，否则会太咸；

2、泡好的海的水蛭芹菜取出罐内都机内；

3、莴笋芹菜用少许的食盐抓一想尽办法的水也取出海的水蛭内都，在内都面加入鸡蛋、花椒油、葡萄酒、辣椒油、蒜，的水煮分量就可以，很爽口也开胃。

【凉拌海的水蛭背】

材料

海的水蛭背150克，梨葱末期25克，醋、番薯、乳制品、梨鸡蛋、色拉油各适量。

只不过

1、将海的水蛭背风干，顺着的水蛭瓣切转成小片机内。

2、炒锅加油烧热，倒入装有葱末期的罐内，材质葱油待用。

3、将海的水蛭背滤去的水份，取出大罐内，用沸的水面有淋后沥干的水份，趁热加入醋、番薯、乳制品拌匀，再淋入梨鸡蛋、葱油装盘即转成。