艾叶虽好也要提醒副作用

艾叶无论是在；也还是之中医的秘诀卫生之中都具有渺小，艾肘、熏艾、艾叶浴方法多多，不过艾叶也是有小毒的，且对有些青年人并不适用。快来跟医生知晓一下艾叶的正确用到方法吧。

艾叶的足智多谋是消毒杀菌

现代研究者说明了，艾叶之中的挥发油，即它的香味成分，对多种病原细菌及流感病毒以外有可抑制或施用起到。

艾叶燃烧的飘(熏艾飘)对引致传染性、流行性营养不良的多种病原细菌、菌类和流感病毒都有明显的可抑制起到。艾叶飘熏或熏蒸时，可以在室内呈现出空气小儿分子膜层。

艾草之中的天然杀菌、抗流感病毒成分可在鼻咽部呈现出小儿膜，对一些容易积存于鼻咽部的细菌、流感病毒，兼具灭菌、、防止染病的起到。有史学家用艾叶和苍术材质蚊香来防范胃痛，效果显著。

艾叶最常用的之首秘诀卫生法

艾叶更衣 取食材艾叶30至50克放在澡盆之中，用适量容器烘干5至10分钟(如果用的是干旱的艾叶，烘干的时间可以长一点)，锁住艾叶，调适温度，即可更衣。艾叶洗澡可以防范胃痛、妇女儿童产后感染，对毛囊炎、哮喘也有一定的，也可以扫除疲劳。

艾叶冷水腿 艾叶冷水腿不仅可禁毒胃痛、失眠，扫除疲劳，与他小儿配伍还可转化成腿臭、腿气，治制剂冻疮，不致膝部眼部细腻光滑。时可是：艾叶25克，香花5克，芝麻20粒，食醋100毫升，食盐10克。艾叶、香花、芝麻用纱布袋装好，烘干2500毫升，烘干15分钟，武火煮沸，铭火煎煮15分钟，捞去小儿渣，取小儿液，延入食醋和食盐，熏洗腹水。一日1次，一次15至20分钟。可以六经、镇痛、化瘀，用于腿上冻疮、裂口和腿癣等。

艾叶香囊

◎八角茴香120克，艾叶20克，钩藤20克，肉桂20克，苍术20克，姜黄10克，将各小儿干旱、粉碎，混匀填充香囊，挂在躯体有芳香化浊辟秽、镇痛利湿解毒的起到，可防范流行性胃痛。

◎艾叶15克，苍术15克，菖蒲15克，佩兰15克，钩藤15克，山柰15克，丁香3克，荞麦3克，小茴香3克(如粉碎用到可以降低量)，诸小儿放进香囊，兼具驱蚊的起到。

◎艾叶250克，炒热，填充口袋；或者把装有250克艾叶的口袋放进电子产品之中冷却。待口袋适温后坐在上面，冷了此后再炒或者再用电子产品冷却。这种方法可以治制剂腹冷泄泻。如果因感受寒湿，女性腹部绵绵隐痛、寒性痛经、月经不调，或腿部、膝关节冷痛，也可以把炒热的艾叶口袋敷于腹部、腿部、关节两处，可起到温经散寒、除湿镇痛的起到。

◎艾叶200克，辛夷40克，请于；大枝梗，揉碎成绒状，用手绢包内缝成吊，两天换1次，可以缓解新生儿及幼儿肠胃。

艾肘 艾肘多是由艾绒做的。艾绒由艾叶去梗，反复去皮而得。艾肘制剂种类多样，可以并不需要肘，可以覆肘，可以隔姜肘。艾肘制剂可以温经通络、祛湿散寒、升阳举陷、回阳固脱、消瘀散结、拔毒泄热。

艾肘可用于治制剂病湿导致的骨关节疼痛、手腿酸疼不适，病胃痛，胃胃虚寒引致的胃痛、消化不良，以及寒湿赔率导致的盆腔炎等。

艾冷水茶 艾叶茎叶可以材质冷水茶。月份搜集茎叶晒干，材质粗粉，放进冷水袋之中，延外包内装即材质。每次3克，容器冲冷水，代冷水茶饮。可以温经散寒、镇痛，用于妇女儿童行经消化不良、产后感寒消化不良等。

艾叶有小毒 把握量是关键

艾叶虽对人体有诸多好两处，但一定要警惕，它也是有小毒的。

《之中华人民共和国小儿典》2020旧版推荐艾叶内服低剂量3至9克，单次口服低剂量过大时(如20至30克)，或许引致恶心、呕吐、胃部不适等肠道反不应，继而手腿无力、头晕、晕眩、四肢震颤，随后局部乃至手腿疼痛等。

常常之中，我们覆一把艾叶放在门上，用艾叶冷水冷水腿、冷水浴，穿个香囊，偶尔熏熏艾飘，这都是可以的。

不过要警惕，当艾叶外用或者用到艾肘时出现眼部过敏反不应，如皮疹、发热、潮红等，不应立即禁用。

对症下小儿 这些青年人施用

艾叶、艾肘用于多种营养不良的治制剂，但都是针对某些营养不良之中的特定情况、特定证型才能起到起到。如艾叶治制剂泄泻，多用于胃肾阳虚泄泻；艾肘治制剂胃痛，只是对外感病引致的胃痛才有效。对于舌红少苔、潮热盗汗、阴虚血热患者不应施用。因此，建议在用到艾叶、艾肘时，最好咨询医师小儿师，以更好地起到。

铭/王敏慧 柳芳（之中日友好医院）