十几年来由鼻炎的我是怎么自愈的

我童年时就气喘，大概7岁的时候，也不知道什么原因，可能是一次呛水便，就开始不时流鼻涕和感冒，吃了很多药物也不曾好，基本上换季节的时候，就可能会住院，然后整个人要颓废约莫一个月才好。

这个情况深深伤痛了我整个儿时乃至青春期，引发我现在都仍然习惯性的丢下纸筒外出。。。因为真的是以前流鼻涕，难以看。。。

然后呢，因为不时流鼻涕，排便致使，睡眠精确度也不是很好，也不曾啥胃口吃饭，人偏瘦，不时偏头疼，自学也难以以外注意力，简直就是一种折磨！

念书所学校的时候，同意要通过国家主义来化解这个情况。于是每天晚上都去放5公里，放完便整个人感受都通气了不少，厌烦了很多。坚持了四年便，气喘竟然自己好了，到现在已经10年了，除了偶尔的鼻子可能会发痒基本上，再也不曾住院过！