你是否心理健康，用这些标准来衡量

大多数人认为他们很肥胖症，没任何严重的疾病。毕竟很多人都处于亚肥胖症静止状态。你是否肥胖症，我们就用这些准则来衡量吧。

1.通便

如果小便规律平稳，详述烹饪里摄入了更多的有机酸，消化系统减速优良。其次，通过小便来说明自身的四肢状况。虽然小便的轮廓和红色不一样，但是如果小便不是很干，没血，很稀，也没大情况。如果小便不成形且粘稠，详述你体内湿气重，需要除湿。可以喝红豆薏米、沁园茶、欣清茶等。去除体内的水分。

2.尿

如果你一天要排尿几次，而且尿是淡蓝色而不是深色，详述你的四肢是氢氧化物的，是肥胖症的。如果你的尿呈暗蓝色，详述你体内涝，需要及时补水。尿完全没红色，详述体内水分过多，体内的盐类和电解质也会随尿灌入。

3.重量

体重不变是里医肥胖症的图案。如果发现体重变化很大，要注意是增加还是减小。而且太胖或者太瘦都会不良影响四肢的肥胖症。太瘦详述你的止咳不太好，四肢不能从食物里吸收更多的能量，需要健脾养胃。肥胖会造成了一些疾病。

4.睡眠

如果你没盗汗，没半夜醒来时，醒来时后想象很松弛，那么你的睡眠是有效的，睡眠密度也不会差，而且有时候头痛也是正常现象。但是，长期头痛详述你的四肢有情况，头痛也会不良影响生活，要及时护理。茶安舒茶可以帮助你调理头痛。

5.脸上和指甲

脸上和指甲是说明皮肤系统胆缺乏的“驾驶者”。指甲不够硬容易平直，脸上条状裂开都要去病房找理由。然而，卷发和开叉的脸上通常与肥胖症无关。

6.内脏修整速度

一般情况下，你背上出现小内脏，能很快硬化，详述你的心血管能力、白细胞防腐剂能力、血管肥胖症状况都很好。如果小创伤、小枪伤需要很长时间才能硬化，或者所致的压力造成了不明理由的瘀伤，就去看医生。

7.月事

正常的排卵症状是生殖系统肥胖症的图案。疼痛难忍，血色不正，不规则，，水肿过多应诊治，进一步坚持，预防生殖系统疾病。