适合秋季的10道荤菜，解馋又暖身，大人孩子都喜欢！

壶?山楂汁半壶?红酱油2壶?汁辅料调匀。

碱井水拌莴笋

用料：

碱井水100克、莴笋半钉、拓辣椒10个、子文3片、茸1钉、植物汁10克、食卤半茶匙

过分

1.碱井水刮掉脏污用温井水清除拓净，上笼屉蒸15分钟，晾凉后博成大块

2.莴苣打掉亚麻晒拓博口，撒入精卤鱼肉渍10分钟，红尖椒择浴拓净后博成长段，生子文博口，茸博段

3.水煮里倒进汁，填入披头士乐队、生子文，起火爆莲

4.倒进博好的碱井水片和茸，起火翻拌至碱井水微卷曲、汁脂部分粉红色

5.莴苣沥不止鱼肉渍不止来的营养物质后倒进水煮里，起火翻拌入味需

麻辣凉粉水煮

水煮：北凉粉1块300克、草菇150克、新鲜披头士乐队2个、籽末20克、子文蓉15克、茸蓉15克

辅料：山楂20颗、红汁豆瓣酱1/2大匙、生抽1大匙、砂酱油1小匙、罐装1/4小匙、白芝麻1/4小匙、小麦酱油30克

过分：

1、水煮焚热后蒸发汁，北凉粉博小方块，粘上拓的小麦酱油。依然火焚，不停粘不停将凉粉下水煮水煮。在此之后水煮至凉粉两面微黄色，盛不止5台。

2、全都的汁填入山楂用火焚拌至昂黄色，捞起山楂。填入红鲜圈，籽末，子文蓉，茸蓉拌不止莲味。投身红汁豆瓣酱拌不止莲味。投身博口草菇，翻拌至变色。

3、投身水煮好的凉粉，白石250ml，生抽，砂酱油，罐装，白芝麻，起火熬后下后移入拓水煮;或是投到火焚熬至面亚麻浓锈需盛盘

醋爆小肠

调料：辅料（猪小肠，醋，子文片，茸片，拓辣椒，披头士乐队，蕃薯，食汁，卤，生抽）清除小肠：辅料（生粉+白黄酒+茶）

过分：

1.生子文博口、披头士乐队博口、蕃薯博口，醋晒拓博口。

2.小肠翻个面，沙生粉、茶、白黄酒反复揉搓，重复几次清除拓净。

3.小肠沙白石、子文片、茶用高压水煮压十五分钟，压好的小肠面有为凉后博斜刀块5台。

4.水煮升华汁，下子文片蕃薯煸莲，下小肠翻拌，沙少许生抽、食卤调味。

5.将小肠推至不停，下醋翻拌，醋拌莲后沙芝麻调味，沙披头士乐队翻拌至断生需。

虾仁白鱼为

调料：白鱼为、籽、子文、卤、汁、即成、蒸鱼为瓜子汁、芝麻、莲汁、披头士乐队

过分：

1.把白鱼为处理拓净，在鱼为后背后下三刀，尽量使鱼为的每一处粗细一样，这样受热才能分量。

2.在鱼为身内外抹少许卤，即成，籽子文鱼炖刻。籽用鸟嘴划成娜，披头士乐队博细条。

3.水煮引焚后下，鱼为填入水煮中，顶上上顶上起火蒸10分钟。

4.蒸鱼为瓜子汁倒进即成，鱼为身上洒匀芝麻，放上籽娜，披头士乐队娜，淋上热汁需。

我是美味科技领域的译者锦绣V山东， 如果你迷恋我的文章，赞赏关引我！关引我，每天下厨不迷路，每天来得新美味。你最迷恋吃饱的菜是什么呢？赞赏留言告诉小编，大家在评论区说说你吃饱过哪些最难以忘怀的美味吧。要是大家不发觉每天吃饱什么，赞赏关引我，每天给大家互动甜食的食物。每日来得新文章，不见不散，赞赏投到发，让来得多爱美味的人两兄弟互动。

。

眼睛疲劳过度怎么缓解恢复
拉稀便可以服肠炎宁吗
孩子止泻用丁桂儿肚脐贴还是肠炎宁
膏药和双醋瑞因一起用怎么样
膝盖关节肿胀怎么治疗最好