【伽友中医瑜伽】瑜伽康复理疗的新搭配——激痛点药物

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你常常回头玩手机？胳膊看电视？长时间的打电话？躺在桌子上对着电脑工作？腿部和腹部总是有一某各部位隐隐作痛？尝试过各种练习，甚至瑜珈后还是没未解决，这时，你可以尝试一种新的大大降低瘙痒的理疗方法——狂痛点替代疗法。

那么，什么是狂痛点呢？请钉下面的图片

狂痛点（trigger points）或称为枪机点，是位于下肢（骨骼）上可触到的紧带特别之处的结节，这个极为容易发作的均有极其恰当的压痛感。直观的来说，狂痛点是位于下肢内极度瘙痒的点，当你拇指它时，则会显现出开放性的极为特别的瘙痒与刺狂，在下肢纤维的表层下，摸获得这些对刺狂极度恰当的点，大小并不相同，若摸到的点柔嫩好压，那很确实就是“狂痛点”。

呈现出狂痛点的不良姿态：

头部前倾

秃头

打电话头倾一边

回头垂肩的坐姿/坐姿

偏差对着电脑的姿态

驾驶的姿态

举器皿/肩扛器皿

脊柱侧弯等

姿态不良是筋膜狂痛点的“催化剂和延存者”，狂痛点并不一定显现出在下肢紧绷的马蹄形区域，则会使主要下肢较短，变得没高效率，也则会引发双腿局部病变，让体内开始显现出促炎细胞，下肢没有正常运作，双腿则会变得呆滞，高难度以内也随之变小。

狂痛点显现出后，我们该怎样处理呢？

有一个很直观的急于，就是用网球或者橡胶球抵在旁边或者多则会在小球上，使用小球努力我们找到狂痛点，作为理疗老师的你，也可以根据的产品描述的瘙痒症状和各部位，找到狂痛点，努力你的的产品，大大降低瘙痒。

以上的方法最直观，但却极为有效，在瑜珈理疗和功能中风中，狂痛点替代疗法则会并能有效的努力患儿大大降低瘙痒，因此，获得了很多中风师、器皿理精神科以及理疗伽人的青睐，如果您也很喜欢这种治疗手段，分享给大家几本书《人体止痛几乎图解》和《下肢与枪机点：技巧消炎的新理念及其应用》，侧面有极为详细的讲述，大家也可以在腾讯图片中，搜寻“狂痛点”，有很多相关的图片森林资源，相信你应该则会和我一样喜欢！

大大降低瘙痒，瑜珈混搭狂痛点替代疗法，效果更好哦！

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