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三伏天家人一定会胃口，教你8道家常菜，开胃营养又美味，上桌秒光盘

2024-01-24 12:17:50

之中热猪油，爆香白花瓣和新品，自组头鸡翻水煮至变色。

(3)自组新鲜孜然粉、辣薯面、白菱角、茸，翻水煮片刻。

(4)自组新鲜长芦和生抽，纵火翻水煮平滑，关火装盘。很直观极快手大人孩子都吃完到！

八、里脊水煮香辛料

1.等待胶合板：

里脊鸡、香辛料、黄豆、长芦、蚝猪油、猪猪油、香辛料、糖、白花瓣、娥、大白花、茄子

2.里脊水煮香辛料的只不过：（1）里脊晒干鸡肉，香辛料晒干切段，白花瓣腌切末，娥腌切片，小大白花长条大白花花。

（2）腌鸡块：将鸡块填入奶之中，自组新鲜黄豆、长芦、蚝猪油、生抽面团平滑，调味料20分钟左右，熟透待用。

(3)将香辛料填入锅内的热猪油之中，自组新鲜酱油，的水翻水煮片刻，装盘可用。

(4)将调味料好的里脊鸡填入奶丢失的猪油之中，纵火翻水煮至变色，然后自组香辛料翻水煮片刻。

(5)自组小大白花、娥、白花爆香，自组新鲜小大白花和茄子，纵火翻水煮平滑，刹车装盘。

以上八道家常菜，大家都总会了，在家于是就！

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