孩子上“网课”，家长没事上火？教你三招！

自从际网路讲习堂

召来不少家长早就只好“疯”了

不寄给作业母慈子孝

一寄给作业鸡飞狗跳

近日刘德华搞笑：“上头男孩际网路讲习，特殊教育作业真的没用了，明明很简单的一个原因，可是女儿就是不能，话说了也听不懂，眼光交接崩了，交接转给妈妈完成。”

如果你也恰巧被男孩居家网讲习煎熬

这期健康大话说堂——降火大法

你不得不看！

第一招

一个岩洞位及时降火

家长产生的火气，多由劳累，焦虑，烦闷等不良情绪使肝失疏泄，气机阻塞，郁而解构火所致，可按熟内侧期门岩洞疏理肝气，消郁降火，可按熟期门岩洞。

岩洞位后方：期门岩洞，双岩洞，仅指肝经，而且是肝经的募岩洞，它在胸部生殖器的恰巧前方，位于胸胸部，生殖器交下，位于第6、7肋骨空隙本该。

按摩期门的方法：到时用手掌轻擦两胁，至微微发温，然后用手指交面力图于期门岩洞之上，由轻至重的推杆，在此之后产生酸，白皮，胀痛，温和放自是等仿佛。按熟法:用手指交面力图于期门岩洞之上按熟，短时间一刹那以后，随之放松，如此反复操作，约莫周期性，每次每岩洞推杆3-5分钟。

掌擦法:用胸前挤压期门岩洞五分钟。

第二招

喉干嗓哑 这款甜汤来减轻

春季以肿集中于气，医学看来六气（风、冷、暑、枯、肿、火）皆可感染性，肿气易耗津伤阴，导致秋肿解构火温感染性，也就是大家称做的“上火”、“枯气”。

当秋肿碰际网路讲习上火，这款甜汤或许能帮您减轻。

除了这款舒心甜汤下肚，秋冬季饮食还须要注意这些：

少辛多酸辛煎发散消化不良大肠气，酸煎主收降大肠气。诸如怀、茸、蒜、韭菜、辣椒、辣椒之品辛香宣散而消化不良大肠伤阴，在秋冬季不应多食，若仅作为烹饪配料，酌情少许亦无不可。诸如乌梅、山楂、丝瓜、苹果、柚子等酸甘生津之品可合适多食，有敛大肠酸收，以使大肠气平降。

滋阴利尿根据医学五行理论，白色补冷温。秋冬季可多食莲藕、百合、白萝卜、芋头、银耳、白果、香、莲子、马蹄等清温柔润的“白色蔬菜”。

多汤汤水水，温食为确保脾胃，应多进温食，节制冷食、冷饮，以免造成了肠炎、痢疾等疾病。可以喝粥、吃面条、喝汤，都有健脾胃、补中气的机制。

第三招

实在忍不住？

打这个部位最确保！

内科医生透露男孩的这些地方只能打：

不可以打头，容易变为脑震荡。

只能打脸，相对容易造成失聪和耳膜缝合。

只能打后肢，也只能剧烈摇晃，否则容易造成手肘和脱臼。

这儿只能打，那儿只能打，那到底哪里能打呢？

指尖是一个相对合适的选择。对于心肝火旺，阳亢等自制力更差，活泼害羞，疲惫的男孩”，用戒尺抽打劳宫岩洞至少府岩洞这个范围内，有助于帮助男孩疏通经络，清消化不良心火，打10—20下，确保力度比较大，关键效用“惩戒”效用需。

本期疗效不尽相同

如果实在不用真实感

记得下手轻点

相关联：湖北发布、江汉大内科医生