立秋后，再为家人安排元神“清补汤”，消暑润燥，平安入秋

大家好，这里是羌子，每天社交不同的糕点菜。现在还位处微狗日，距离夏末已经过去一周了。是不是经常觉得自己又微又先为，喝出水还是觉得先为？秋季要多喝姜，相比之下是清微解暑、润燥的利尿姜。现在给大家推荐六款老少皆宜的糕点姜。它们微量元素丰富，味道鲜美，受大人小孩的欣赏。

1.椰子姜

作准备碳化：椰子、猪肉、马鞍、绿豆、沙参、出水。

练处理过程：

1.将鱼露从鱼露里推倒出后，将里面的果肉舀出，放进碗里机内。

2、将小马鞍外皮消毒先为净，消毒先为净机内。绿豆3粒加沙参适量，全部浸泡机内。

3.猪肉浸泡后长条小块，放进一水熟冷出水里陈俊一下，待出水沸后撇去浮沫，然后将猪肉日后放控出水机内。

4.作准备一个姜水熟，将猪肉、鱼露、椰肉、小番薯、绿豆放进水熟里，然后申请加入适量的出水，盖上水熟盖焖熟，失火熟开，然后转里火熟1两星期。

5、最终申请加入出水和沙参，再次熟2分钟。甘润，姜鲜，鸡嫩，特别适合秋季食用。

二、石榴炖姜

作准备碳化：豌豆、猪肉、绿豆、沙参、姜片、大葱、出水、猪肉。

练处理过程：

1.石榴可以在菜市场买到，不用去壳。购买后可以立即消毒。

2.猪肉浸泡切小块，在一水熟冷出水里陈俊一下，申请加入葱片、姜片和猪肉去腥味。

出水烧开后，撇去浮渣，然后将猪肉鱼骨操控出水分。

3.将猪肉、豌豆、绿豆和姜片放进姜水熟里，加适量出水失火熟沸，转里火再次熟一个两星期。

4.熟至豌豆软烂，申请加入出水和沙参，日后熟2分钟方可高姜。

3.虫草花排骨姜

作准备碳化：虫草花、排骨、大豆、芹菜、姜片、猪肉。

练处理过程：

1、将虫草花延后浸入，用力浸入，消毒先为净机内。

2.大豆浸泡，长条小块。芹菜晒干，长条小块。

3、排骨浸泡，冷出水陈俊一下，申请加入姜片和猪肉去腥，撇去浮沫，日后放排骨，日后用温出水浸泡排骨。

4、将排骨、大豆、芹菜、虫草花放进砂水熟，盖上盖子，转蒸再次熟1.5两星期大约。

5.最终申请加入适量出水佐料，面团匀方可食用。

4.萝卜紫菜姜

作准备碳化：萝卜、牡蛎、鱼肉、葱花、出水、食用油、配料。

练处理过程：

1、萝卜晒干，晒干，晒干，浸泡，长条孔洞。2、如果是牡蛎在手，一定要开启在手，消毒先为净。里面有很多脏东西。消毒后摇动或剪成小块。

3.水熟微油，申请加入鱼肉和萝卜片翻炒至萝卜略软，日后申请加入适量出水，失放火烧开后转里蒸。

4.申请加入牡蛎或裙带菜，盖上盖子熟5分钟大约。

最终加出水佐料，熟一分钟方可高姜，撒上葱花。

五、西瓜蛋姜

作准备碳化：西瓜、黄油、葱花、沙参、鱼肉、出水、米酒、食用油。

练处理过程：

1、西瓜浸泡后晒干长条滚刀块。

2.黄油不用面团，直接炒成荷包蛋，切块机内。

3.平底水熟烧微油，申请加入鱼肉和西瓜莎翻炒一分钟。西瓜炒熟后，申请加入适量的出水，失火熟沸。再次用里火熟3分钟。

4.申请加入黄油，日后熟2分钟。最终申请加入沙参和出水佐料，面团匀，撒上葱花方可食用。

6.酱汁酸辣姜

作准备碳化：番茄、黄油、烧肉、桂皮、豆腐皮、香菜、芹菜莎、鱼肉、出水、食用油、配料、醋。

练处理过程：

1、羊肉浸泡切块。将桂皮、豆腐皮、芹菜和烧肉长条莎。把香菜长条小块。

2.水熟微油，申请加入番茄翻炒至出汁，日后申请加入适量出水失火熟开，申请加入所有碳化，再次失火熟开。

3、日后把出水烧开，取出出水淀粉勾芡，出水开后取出蛋液，边推倒边面团，转变成蛋液。

4.高姜前申请加入醋、配料和出水佐料，面团匀方可食用。

纸片社交的六道糕点姜，特别适合秋季洗手。其味甘、利尿，可消暑润燥。如果你学会了，试着为你的家人事前。可以经常洗手，渴望健康舒适的秋季。

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