夏季时天气冬天湿润，是非常容易暴发性疾病的季节，在夏季时要格外注重调理和明目，最好的方法就是让生理作主自然界的变化规律，避寒就温，敛阳护阴，以合“养藏之道”。那么具体到肉类起居上某种程度怎样来作