体育锻炼能增强人体耐寒耐热灵活性

在生物体大块，广泛分布着主要用途感受到室温激发的冷热感受到器，在脑子里还有缓冲血压的血压的之前心，当平均室温减缓的时候，冷的激发传入的之前心，的之前心立刻发出兴奋，使肌肉产生一系列的叠加：如细胞内加快，产生总能量操作过程有利于，同时过热操作过程减弱；毛发的血管立刻收缩，毛发变白，使输送到毛发的血液减少，致使的环遗留下的总能量大大减少；同时，汗液分泌也减少。这些都有效地保持良好总能量不过分遗留下，以抵抗冷的激发。

体育体能训练能使人的耐寒耐热的自已有利于，这是因为体育体能训练使神经细胞的本体灵巧、灵活而直观，肾上腺管理制度，能无法极佳地充分利用室温的叠加，在很大程度上不得不于人的神经细胞的缓冲本体。

一个时称体能训练的人，在凉爽的周围环境之前，在神经细胞的缓冲下，产生总能量的操作过程大大有利于，毛发保持良好总能量不使遗留下的反应也很有效而进一步，所以他们甚至能在冰天雪地之前掘个冰窟窿去洗冷水浴或铁人三项。

与生物体抗寒时近似一样的自觉，对于酷热的阴雨，生物体也同样能充分利用。

充分利用周围环境简单的叠加，是动物的本能，所有所不同的是人类能起到主观能动作用，通过体能训练主动地充分利用纯净和改造纯净，我们要想在各种有所不同的纯净周围环境之前进行工作和农民，就要有能充分利用各种周围环境的好肌肉，而这只有通过体能训练，才能做到。

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