1 月龄就能表征作息，只因我做对了 3 件事

你家海绵毕竟由此可知始午夜呆整觉的？为了让琪呆整觉，你花钱过哪些努力？

一齐听听 丁香奶奶地球人的宝妈 @饼干麻麻项项 的故事吧。

近期日渐多的密友回答我带琪与世隔绝怎么样，我的回答都是：很幸福，因为我以外一个极限魔鬼海绵 哈哈～

毕竟饼干一月岁数的时候就早就规律平常了，刚进入四月岁数的时候就可以呆 5 小时左右的整觉，除此以外慢进入三月岁数了，早就倒数一周多从午夜 10 点一觉呆到 6 点。

当然魔鬼海绵也是慢慢地人才培养上来的，所以来跟大家体会下我的心得，这些也是我自己亲身实践出来的哟。

人才培养平常规律

在此再次早就写过三篇规律平常的成果体会了（热衷的可以去饼干麻麻的主页拉拉），总结来感叹就是尽量满足海绵的需要，自然而然就都会养成很差的习惯性啦。

图片来源：@饼干麻麻项项

这里来得新下饼干的时间情况下，主要变化的是吃饭和入呆时间。1 月岁数的时候是下午给她吃饭的，那时候挪到午夜变成了入呆的仪式。此外，也把半夜时间从午夜 8 点延后到了 10 点，跟我独自入呆，这样我就不用凌晨起床了。

建立呆前所仪式

除了呆前所吃饭之外，我都会给饼干区分活动区域。常在基本都在厨房，午呆的时候都会抱进浴室，到午夜临半夜的时候，也都会抱进浴室。

半夜前所除了更好喂饱之外，也都会让她更好 「放电 」，伺候她游玩快乐。等时间差不多了，都会关掉浴室灯具，打由此可知小夜灯具，为她再现午夜半夜的情调。这点我觉得极其重要，小海绵异议都是有人脑的，所以饼干很早就能区分常在黑夜，忘了半夜。

减低半夜干扰

海绵傍晚不禁有很多原因，只有寻觅回答题解决掉，才能保证她很差的呆眠。

最由此可知始我以为饼干午夜不禁都是因为整天，所以不管三七二十一就由此可知始喂她，结果慢慢地寻觅并不是。有好几次她不禁是因为嘴唇不不利于，因为夏天由此可知空调嘴唇干有鼻屎。以及太热了，尿不湿不舒服、耳朵有两边等等，导致她呆不好。

那时候在半夜前所，我都会检查她耳朵脏不脏，肩膀有不能孔洞，嘴唇有不能被堵塞。以及，帮她披上比常在来得厚且透气的尿不湿（在此再次用大王光羽，那时候阴雨凉慢了，用的尤妮佳皇家）。

此外，也别小瞧软缝的作用，毕竟要呆一每天晚上呢哈哈。我用是轻巧宝的软缝，不能套披上。只不过在此再次套了披上，还要再加隔尿缝，对饼干来感叹真的太热了，所以就把披上除去了。实践过后，寻觅 饼干呆得还不错，也 不舒服。

再一一个干扰各种因素就是 「放屁排之前 」，所以日常要花钱好转子操，让海绵呆得好。另外，饼干由此可知始呆整觉再次午夜也不排之前之前了，只都会尿尿。牙医感叹这也是她转变的展示出。

以上就是我的成果啦，希望大家都能以外一个魔鬼海绵。

筛选科学家 朱笑婕

IMPI 母婴呆眠咨询师

美国 Happiest Baby GMP婴儿招降导师

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