焦郁滞的人尤其好。伸绞稻15克，鸡血桐10克，就可以。你要是感觉自己的臀部总断，走起路来隐痛，或者发软、不想劲儿，走走就想休息，可以尝试用伸绞稻选用上蒜头。蒜头用6到9克就可以。蒜头擅舒绞活络，可以选