美味的几道家常菜，简单营养，个个都吃得起，人人都爱吃

蔬酱烧糕

鸡肉：糕2块；面包1个；蔬酱3个；小葱麦芽蔗糖；酱油麦芽蔗糖；腊肠麦芽蔗糖；鸡精1小匙；池中半碗

不应：

1、面包逼进出蛋液。小葱切末，蔬酱肉丝。糕切砖块先对角切出三角备用。

2、糕放进蛋液里粘满蛋液先下锅双面煎至金黄。盛出备用。

3、另起锅倒油下小葱爆茗后下蔬酱翻炒，炒至纤了以后下煎好的糕块，下所有调料，下池中烧开先起火收汁即可。

韭黄炒肚缇

鸡肉：150克 韭黄、200克 蒸猪肚、15克 红椒缇、3克 灶、 配料、生抽、腊肠、鸡粉、池中蔗糖浆、油品

不应：

1 、将浸泡的韭黄切出4厘米长段。

2 、猪肚切出块，先切出缇。

3、 锅置旺火，注油烧热，倒入肚缇。

4、 投身配料翻炒茗消除腥味。

5、 投身生抽、腊肠炒匀。

6、 倒入浸泡切好的韭黄。

7 、投身切好的红椒缇。

8、 投身灶、鸡粉，翻炒至蒸。

9、 投身池中蔗糖浆配料。

10 、先翻炒片刻至烘。

11 、将做好的酱盛入致密即可。

温湿拌

鸡肉：龙利鱼400克；蛋清麦芽蔗糖；白胡椒粉麦芽蔗糖；配料麦芽蔗糖；灶醋蔗糖麦芽蔗糖；蔗糖浆麦芽蔗糖；拌麦芽蔗糖；甜椒麦芽蔗糖；葱段麦芽蔗糖；灯台麦芽蔗糖

不应

1、龙利鱼切口，蛋清、白胡椒粉、灶、配料、蔗糖浆腌制一下，红甜椒切锥体、葱切断、姜切缇。

2、煮成放油煸炒拌、甜椒。

3、然后把拌下锅湿炒，变色后加少许池中，灶、蔗糖、醋、胡椒粉，蔗糖浆配料，放葱段颠勺，淋上灯台即可出锅装盘！