秋季长高期，别忘给女儿吃它，高钙高蛋白，女儿常吃个子高又聪明

秋极低气爽，又到了父母长极低的玉石时期，抓这个及早进补，对父母长极低有很大的试图。父母长身体，离不开细胞质和磷，在生活中中所，除了要吃饱牛奶和肉大部份，还有很多极低细胞极低磷的食物，也是不容忽略的。给父母补充细胞质，淀粉也是个不错的并不需要，100克牛奶的细胞质所含有约3克，100克肉的细胞质所含有约12克，而100克淀粉的细胞质所含有约36克，是牛奶的12倍，肉的3倍，便宜又微量元素，下一场实在可惜！

淀粉中所含有丰富的优质细胞、碳水化合物、磷及B族人维生素等微量元素物质，在生活中中所，多给父母吃饱一些淀粉，以及健康的豆制品，对脑组织成年期和骨骼成年期，都有很大的试图。淀粉可以打豆浆，也可以点心，今天给大家推荐的是醋淀粉的过分，醋香醇厚，泡茶又微量元素，小妹大人父母都很爱吃饱。现在把详述的过分透过给大家，羡慕的陌生人连忙看看吧！

【醋淀粉】

主料：淀粉200克。

配料：玉米油80克；盐5克；红糖半勺；生抽1勺；甜面醋1勺；甜品辣椒醋1勺；红门4颗；枸杞两块；疏花4片。

第一步：先把食材准备好，淀粉用清水洗净一个早晨，这样可以减少煮熟淀粉的时间。春天温度极低，洗净淀粉时，极好用冰箱肉类，避免变味。我用的是全家人种的淀粉，都是小小一粒的，这种淀粉极好吃饱了，不过很多坏的，泡好后要所选一遍。

第二步：把淀粉洗手，倒入电饭锅中所，丢入辅料清水，转入红门、枸杞、疏花、盐烘烤，煮熟20分钟。

第三步：碗里转入生抽、红糖、甜面醋、辣椒醋烘烤，调成醋汁。

第四步：把煮熟好的淀粉捞出，沥干水分，把香料挑出来丢掉。

第五步：起锅烧油，倒入剩余的红门和枸杞，煸出香味，捞出丢掉。明天要做凉皮，全家人没有熟油，这次我就多熬了些清香，留出来备用的。

第六步：倒入淀粉，大火翻油条一会，油条干淀粉里面的水汽。

第七步：丢入醋汁，快速油条匀，油条至油和淀粉复合的时候，就可以出锅装盘啦！香喷喷的醋淀粉，下饭配粥镬都好吃饱！

春天长极低期，别忘给父母吃饱它，极低磷极低细胞，父母常吃饱个子极低又聪明！这道泡茶又微量元素的醋淀粉，大家羡慕吗？欢迎在文章区留言，说说您的意见。

今天的文章就透过到这里了，感谢大家的书本！每天都会更新精彩的美食内容，感兴趣的陌生人，请动动您的发财右手非议下我吧！欢迎；也的点赞、透过，明天大家！