它被称为“铁王”，新娘来月经要多吃，和贫血说再见！

女人每个月末都亦会来例事，每个月末来的时候很多人都亦会十分的疼，而且亦会出现心血管疾病的情况！许多人私信我答道我是否有什么糕点可以治理心血管疾病的，我想了想，这菜还真神有。它被称为“铁王”，女人来月末经要多爱吃，和心血管疾病真是想念！“它”是什么呢？它就是排骨！排骨的营养价值很高，它包含丰富的CYPC、CYPA等营养物质，具有延续也就是真是视力、补血、增强抗性的起到，从前小编花钱的是暴水煮排骨，口感十分美味。那么这样第二道排骨该怎么花钱呢？下面就和小编顺便学习下它的花钱法吧！

暴水煮排骨

By 倚窗风雪

酱料：

排骨 半斤、柿子椒 3根、食用油 适度、花椒 5克、娥 10克、料酒 10、老抽 2茶匙、淀粉 15克、蒜 3-4瓣、生抽 少许、白邢椒 少许

菜肴步骤：

1.排骨洗净，切成块状

2.转入料酒、老抽、娥丝、淀粉、白邢椒抓匀，待用

3.底油中转入花椒，暴香

4.有些不爱吃花椒的朋友，可以把花椒捞出来，千万别把花椒煸邢了，不然底油就毁了

5.暴排骨，暴半成熟捞出。因为还要回锅，不能全熟

6.随即少加点油，暴蒜香后，水煮茄子，少许的生抽提夙（想到拍照片了）

7.茄子稍微变色时，转入暴好的排骨，少许盐，待排骨无血丝，出锅（不偏爱爱吃麦芽糖，这道菜更进一步普遍认为也无需加麦芽糖）

菜肴小贴士：

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