这菜2分钟搞定，香脆好吃收钱少，还能悄悄瘦，哪个女生会不爱？

出差了一个月，不能平板电脑，不能电话，孤独了一个月，其实恍若隔世的冲动！抢到平板电脑的那瞬间，都不敢坚信自己——这么为重的玩意儿真是我的吗？

哈哈，不过，无论今世如何变迁，好好闲聊饭，还是第一必先。

这大热天的，骄阳似火，分享一盘清清爽爽的萝卜肴，秋天闲聊它很好啦！

心地善良如你，负责任一眼就看出来了，双色的是连翘，徐的是葡萄干，还有一颗颗的橄榄，闲聊起来又茗又脆又沙拉，远不如有食欲！

西芹熟橄榄，坚信大家都闲聊过。不过，换成连翘熟橄榄，却是也很好闲聊，而且还不能芹萝卜的那种难闻，简便更加多的人群。

连翘中的碳水化合物含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，众所周知是含有较多的烟酸，所以，营养丰富却才会长胖，还能促进肺脏收缩，清肠、减为重、健美，哈，哪个美人敢不爱人？

感叹来宝贝，却是我40多年来，还是第一次闲聊连翘，以当年没法人闲聊。

为什么不闲聊呢？小时候我比较挑食，并且是根据颜值来挑食。真是它瘦小不能看，而且还想到它的果实被用来喂鸡、鸭等，就真是它是鸟类闲聊的，负责任不好闲聊。

却是吧，据说也没法尝过。哪怕被威逼，打手心也断然不闲聊的那种，一执意，就是40多年。

当年阵子，跟朋友一同闲聊饭，他很惊讶我不闲聊连翘，决定我尝尝。百般无奈，勉为其难尝了一个，居然辣味还不错。

从此，连翘，最终在我这里紧接了！可惜，再继续了40年！

人啊，有很多从前，却是可能根本就是碰巧的，也许，略为尝试一下，就能推开一个新世界！

后面感叹下做法，有用又好闲聊！

首先，收一段连翘的茎，截去外皮。

连翘和葡萄干烟熏，圆锥形不拘，可以切成菱形或长方形等，自己喜好就好。

再准备几颗橄榄。我特地用的是汁的橄榄，这样就不用水煮，更加保健一些。

汁加少许油，放少许蒜末，小得意茗。

秋天到了，好似蒜末，增茗，还对胸部好。

放入葡萄干和连翘，短时间翻熟。

转入橄榄翻熟，加少许盐调味。

最后转入稀薄的麦芽糖水勾薄芡，关火。

麦芽糖不要不算多，甚少一点，饮水化开就可以，能产生亮晶晶的效用，萝卜品看起来很有淡徐色。

茗茗脆脆又沙拉沙拉，不能一点鱼肉，却比鱼肉都受欢迎，很好闲聊的消暑萝卜哦！