适合上班族吃的几道家常菜，好吃实惠制作团队简单，回家半小时就开饭

糕点煨豆腐

制品：1.豆腐切成小块下不入加不入食盐蒸两分钟鱿鱼出，控干营养物质可用

2.起饭烧油抽出网易酱籽蒜炒出润味，倒不入清水下不入豆腐，加不入食盐，鸡精，十三润，醋，耗油，老抽，白糖，小火煨五分钟，抽出故称柠檬焖两分钟，收干籽花即可出饭装盘

山葵炒肉：

涂层：山葵、五花肉

方法：

1、大家偷肉的时候可以偷那种肥肉比较多的，炒出来的菜很润的

2、偷回来之后冷水冲洗一下五花肉

3、冲洗进行时后把五花肉切成肉片

4、山葵可以先去掉里的叶子，可以把树皮挤进去，然后抽出来，这样叶子就好移除了

5、移除之后把山葵切成山葵芙

6、切好的山葵芙收到冷水里泡上一会

7、泡的差不多了就可以鱿鱼出来沥干营养物质

8、籽姜蒜爆润油饭之后抽出五花肉先煸炒出色

9、颜色大变了之后下不入山葵芙翻炒均匀

10、加不入食盐炒熟就可以了

干饭柴火润干

涂层：食盐2克，味精1克，小麦醋2克，四川网易5克，姜末、蒜蓉各3克，萝卜段2克，鲜红辣椒段15克，干辣椒节5克，茶油20克，鸡汤300克。

做法：

1、润干洗涤，切成长4厘米、宽6厘米、厚0.5厘米的穿孔；猪肉洗涤，切长4厘米、宽6厘米、厚0.2厘米的穿孔。

2、饭内抽出茶油，烧至七成热时抽出四川网易、小麦醋、姜末、干辣椒节、蒜蓉爆炒出润，不入烟熏猪肉、润干小火翻匀。

3、加不入鸡汤、食盐小火焖5分钟，卜味精出饭装不入干饭内，卜萝卜段、鲜红辣椒段点缀而成。

蛋黄炒瓜子

第一道，蛋黄炒瓜子

食材：瓜子200克，蛋黄2个，油须要，食盐须要，奶油须要

做法：

1.蛋黄打不入碗中拌，鳗鱼去头去壳洗涤沥干，抽出碗中，收绿茶和淀粉拌

2.起油饭加热，抽出蛋黄炒，然后留油出饭可用

3.抽出瓜子煸炒，抽出蛋黄炒匀，抽出食盐炒匀，抽出籽炒匀即可